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　　生活中，不管是什么东西在使用的时候都有一个适应的过程，也就是大家经常说的磨合，其实抽烟也是一样的，有些人长期抽一种烟，如果突然间换一种烟抽，可能会引起身体不适，这是需要一个过程的，有些人抽电子烟导致的嗓子发痒，这种情况最好先暂停使用一段时间，等身体恢复了，可以在尝试抽电子烟。

　　1、人的肺里有一种纤毛，在抽烟的时候，这种纤毛被缓慢杀死，当停止抽烟、开始使用电子烟之后，这种纤毛会缓慢的重新长出来。在这种纤毛重新长出来的时候，人会出现咳嗽的现象，而当纤毛完全长好之后，咳嗽的现象会大大减少或消失。

　　2、有的人对于某种烟油有过敏的症状，一旦吸食了那种烟油就会发生咳嗽嗓子痒的情况。这种现象在抽电子烟的人群中还是比较多见的，烟油里的PG和尼古丁都是有刺激感的所以会给人的嗓子带来国棉的症状。

　　3、抽电子烟的时候需要多多的喝水，这样能够在一定程度上减少咳嗽嗓子痒的现象。或者是选用尼古丁含量少的烟油试一试。看看还会不会发生咳嗽嗓子痒的现象。

　　抽电子烟的好处：电子烟在一定的程度上能够帮助烟民戒掉香烟，在戒烟的过程中用电子烟代替，不像传统的戒烟方法直接不让接触和烟有关的任何东西，这样替代抽烟的人群还是能够继续抽烟，但是其中的成分具有很大的不一样，这样一来就可以是烟民轻松的戒烟，不会有很难受的身体现象。

　　虽然电子烟在和传统香烟上比较有一定的好处，但是任何东西一旦吸食过量也是会存在一定的隐患，当我们能够戒掉对香烟依赖的时候，也可以渐渐的减少吸时电子烟的次数!